健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆相克食物 | 瘦肉 |
| 地瓜粉 | 蒜头相克食物 |
| 盐 | 鸡精 |
豆角炒肉的做法
1.原材料：
四季豆200克 瘦肉50克 蒜头3瓣 盐、鸡精、地瓜粉适量。2.四季豆去头尾洗净切斜刀，瘦肉切成条状，用地瓜粉抓匀，蒜头拍碎。
3.油锅下蒜爆香后倒入肉丝快速翻炒。
4.倒入切好的四季豆加适量的的盐快速翻炒，最后加入适量的鸡精就可以食用了。
5.装盘即可食用。
豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 02:58:35 阅读：277
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。谢兰花
